Super dica da nossa maravilhosa Sher

*Está explicado pq eu (Kelly) sempre preferi treinar com under’s

Modelos underbust’s oferecem uma melhor sustentabilidade abdominal mantendo reto e chapado, por isso, não afeta a questão da musculatura no sentido estético que seriam os “gominhos” (traços do abdómen) pq como foi explicado, essa peça não exerce pressão frontal apenas lateral, mantendo a sua parte frontal chapada.

Já os outros modelos como WC’s exercem uma pressão lateral e frontal por terem menos sustentabilidade na área do abdome e por serem mais encurtados, já que seu foco principal é apenas na área da cintura, mas isso não significa que esses modelos sejam ruins !

Acontece que meninas que tenham seus abdomens hipertrofiados devem evita-los para não perder os traços definidos, caso não queira que isso aconteça.

• A questão de ter gomos ou não é 80% influenciado pela dieta e o resto dos 20% pelos exercicios de hipertrofia da região (porcentagem não generalizada), de qualquer maneira, muitas pessoas conseguem os gomos apenas na dieta também.

Então ter gomos ou não, depende muito dessa questão como principal, mas uma observaçao muito importante que não podemos deixar de lado é que sim, praticantes acirradas de tight lacing (as que ainda não tem o abdômen super definido) , com certeza tera uma dificuldade maior de defini-los enquanto usa a peça, principalmente se usar por muitas horas, pq sim ele atrapalha nessa questão, de qualquer maneira sempre irá existir as excessões, para as que ainda não tem gomos e pretendem ter, o uso do corset em questão “X” horas de uso deve ser moderado

Essa imagem na verdade se detem mais para as meninas que pretendem manter sua definição, já para as que querem defini-los a explicação é mais detalhada e um pouco mais complexa, no entanto para quem procura defini-los vendo pela LÓGICA dessa história toda, sim, o uso do underbust seria o mais ideal para quem procura um abs definido com gomos, o outro pode sim acabar “atrapalhando” ainda mais nessa conquista que de fato convenhamos não é nada fácil , lembrando também da relação das horas de uso que irá influenciar mto nessa questão da conquista da estetica definida do abdômen

• Isso não interfere na quantidade de abdominal que necessita ser feito

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