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Tight Lacing e Fitness

Um blog sobre saúde e modificação corporal

Categoria

Fitness

Fitness – posts sobre dietas, exercícios, suplementação e anabolizantes.

Cinta na academia, pode?

Entenda porque usar cinta na academia não faz perder medidas e ainda coloca sua saúde em risco.

Primeiramente você deve se questionar o por que você quer usar cinta na academia?

Levando em conta que ela não lhe fará beneficio nenhum REAL, a pessoa que supostamente lhe indicou ou tentou te vender isso, com toda certeza não faz a mínima ideia do que está fazendo ou está apenas se aproveitando de uma situação onde virou MODA, mas que não tem lógica alguma.

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Tipo Físico – Fitness

Você sabia que naturalmente cada pessoa tem um biótipo? E isso influência diretamente na alimentação e treino de quem quer alcançar o corpo desejado, então vou abordar agora um pouco desses biótipos e deixar algumas observações sobre eles.

Continuar lendo “Tipo Físico – Fitness”

Músculo Iliopsoas e Exercícios

Que tal saber um pouco mais sobre esse conjunto de músculos tão importantes para o nosso corpo.

Continuar lendo “Músculo Iliopsoas e Exercícios”

A Importância dos Abdominais

A importância deles principalmente para as meninas que praticam Tight lacing, a falta deles não só prejudica a estética como a saúde. Continuar lendo “A Importância dos Abdominais”

Profissionais Indicados

Educador físico

Dicas de Educadores Físicos sérios, que vão auxiliar de verdade a alcançar seus objetivos. Continuar lendo “Profissionais Indicados”

Exercícíos para Tight Lacing

Funciona da seguinte maneira minha genthy, agora a porra coisa está séria, quem não entender agora só desenhando. Continuar lendo “Exercícíos para Tight Lacing”

Perguntas frequentes sobre fitness

Essa pagina foi feita para esclarecer as dúvidas frequentes sobre academia e dieta por tanto pode sofrer alterações conforme vai surgindo novas dúvidas que se tornem repetitivas ou as mais interessantes, dentro do grupo. Continuar lendo “Perguntas frequentes sobre fitness”

Anabolizantes VS Naturais

Olá minhas cinturetes e marombas, talvez hoje o assunto não interesse a todos, mas acho que é muito válido um pouco de conhecimento sobre esse assunto um tanto polêmico. Continuar lendo “Anabolizantes VS Naturais”

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