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Tight Lacing e Fitness

Um blog sobre saúde e modificação corporal

Categoria

Saúde

Treino Noturno

🎀Olá cinturetes, vamos falar sobre o treino noturno?🎀

Antes de mais nada precisamos entender a importância do sono, pois apesar de a maioria, depois de ter passado pelo período de adaptação, conseguir dormir de corset tranquilamente, outras não conseguem sendo assim se não for confortável pra você e vá interferir no seu sono é melhor não usar, ok 

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Praticantes de Tight Lacing – Piercing no Umbigo e Tatuagens Durante o Waist Training

Usa o corset e vai colocar piercing ou fazer uma tatuagem? Se liga nas dicas e se joga 😉

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Manchas na pele?

Olá meninas, como vão os treinos?

Bom hoje, vamos pegar em foco as manchas na pele, pois estamos observando muitas de vocês usando Corset ou o Elastique sem usar um liner ou até mesmo uma blusinha de algodão por baixo.

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Cinta na academia, pode?

Entenda porque usar cinta na academia não faz perder medidas e ainda coloca sua saúde em risco.

Primeiramente você deve se questionar o por que você quer usar cinta na academia?

Levando em conta que ela não lhe fará beneficio nenhum REAL, a pessoa que supostamente lhe indicou ou tentou te vender isso, com toda certeza não faz a mínima ideia do que está fazendo ou está apenas se aproveitando de uma situação onde virou MODA, mas que não tem lógica alguma.

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Qual a importância do período de adaptação?

O período de adaptação ou Seasoning é um processo muito importante para o treino do Tight Lacing ele garante que o corpo se adapte com segurança a pressão exercida pelo corset e também que o corset se adapte melhor ao corpo tornando o uso muito mais confortável.

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Tipo Físico – Fitness

Você sabia que naturalmente cada pessoa tem um biótipo? E isso influência diretamente na alimentação e treino de quem quer alcançar o corpo desejado, então vou abordar agora um pouco desses biótipos e deixar algumas observações sobre eles.

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O que é Lordose?

Oi meninas, percebi que algumas meninas quando ouvem falar de lordose já pensam nela como um termo patogênico, vamos esclarecer do que se trata?

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Diastase x Tight Lacing

Olá meninas, então, eu queria trazer um assunto muito perguntado aqui que é sobre a “diastase“, quem não sabe vou deixar no final do tópico um link explicativo sobre o que é, confira!

Tagabismo, Anticoncepcional, Tight Lacing e Trombose

Oi meninas, tudo bem? Resolvi trazer um assunto que rola bastante no grupo que é sobre a trombose e queria trazer a relação dessa doença com o tabagismo, o uso de anticoncepcionais e o Tight Lacing.

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