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Tight Lacing e Fitness

Um blog sobre saúde e modificação corporal

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emagrecer

Treino Noturno

🎀Olá cinturetes, vamos falar sobre o treino noturno?🎀

Antes de mais nada precisamos entender a importância do sono, pois apesar de a maioria, depois de ter passado pelo período de adaptação, conseguir dormir de corset tranquilamente, outras não conseguem sendo assim se não for confortável pra você e vá interferir no seu sono é melhor não usar, ok 

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Perguntas frequentes sobre fitness

Essa pagina foi feita para esclarecer as dúvidas frequentes sobre academia e dieta por tanto pode sofrer alterações conforme vai surgindo novas dúvidas que se tornem repetitivas ou as mais interessantes, dentro do grupo. Continuar lendo “Perguntas frequentes sobre fitness”

Criolipólise caseira

Meninas vou contar um segredo, que na real já não é mais tão segredo assim pq eu já falei para meio mundo,rs…mas você deve estar pensando pq desses malditos gelos na foto? oq isso tem haver? Pq sim, já explico. Continuar lendo “Criolipólise caseira”

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