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Tight Lacing e Fitness

Um blog sobre saúde e modificação corporal

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exercícios diários

A Importância dos Abdominais

A importância deles principalmente para as meninas que praticam Tight lacing, a falta deles não só prejudica a estética como a saúde. Continuar lendo “A Importância dos Abdominais”

Abdominais + Elastique

Tive uma conversa particular, nada mais nada menos do que com a criadora do Elastique para desmitificar o lance sobre os exercícios serem ou não necessários para o uso da peça e nada melhor do que a própria Sher para nós aconselhar. Continuar lendo “Abdominais + Elastique”

Exercícíos para Tight Lacing

Funciona da seguinte maneira minha genthy, agora a porra coisa está séria, quem não entender agora só desenhando. Continuar lendo “Exercícíos para Tight Lacing”

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