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Tight Lacing e Fitness

Um blog sobre saúde e modificação corporal

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Músculos

Músculo Iliopsoas e Exercícios

Que tal saber um pouco mais sobre esse conjunto de músculos tão importantes para o nosso corpo.

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A Importância dos Abdominais

A importância deles principalmente para as meninas que praticam Tight lacing, a falta deles não só prejudica a estética como a saúde. Continuar lendo “A Importância dos Abdominais”

Perguntas frequentes sobre fitness

Essa pagina foi feita para esclarecer as dúvidas frequentes sobre academia e dieta por tanto pode sofrer alterações conforme vai surgindo novas dúvidas que se tornem repetitivas ou as mais interessantes, dentro do grupo. Continuar lendo “Perguntas frequentes sobre fitness”

Anabolizantes VS Naturais

Olá minhas cinturetes e marombas, talvez hoje o assunto não interesse a todos, mas acho que é muito válido um pouco de conhecimento sobre esse assunto um tanto polêmico. Continuar lendo “Anabolizantes VS Naturais”

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