O projeto TL baby surgiu antes do grupo Tigh Lacing Fitness, foi criado no inicio de 2013 (tem quase dois anos já) dentro de um outro grupo enquanto eu estava grávida, o grupo também era sobre Tight Lacing (mas apenas TL) os post’s tiveram uma boa repercussão e com isso foi criado o antigo blog “Fit mama Tight Lacing” onde eu contei sobre a minha gestação, dietas, exercícios para gravidas e um pouco do meu pós parto, não consegui dar continuidade infelizmente, mesmo muitas pessoas pedindo para que eu continuasse, não foi possível, mas quero traze-lo de volta para cá, com novos post’s e contar desde o inicio da gestação e as minhas aventuras com o Dudu até agora, o projeto foca em todas as dúvidas em relação a gestação e ao pós parto desde como criar o seu bebê ainda pequeno, sem deixar de ser vaidosa, cuidar de si mesma, esteticamente, fazer dieta, treinar e ainda cuidar de todos outros afazeres como trabalhos e etc…

Kelly e Dudu
Meu Dudu atualmente tem 1 ano e 5 meses. Sou praticante de musculação desde 2009 e Tight Lacer desde o inicio de 2012, daquelas bem acirrada, acabei engravidando no fim do ano e desde então vocês já podem imaginar quantas dúvidas, inseguranças e medos surgiram, mas o projeto foi feito exatamente para mamães ou futuras mamães que querem saber como tudo isso funciona, principalmente quando o fato incluí rotinas de exercícios e Tight Lacing , como manter? como continuar e oq fazer…

8 meses pós parto
8 meses pós parto

Deixando claro que o treino de Tight Lacing deve ser interrompido assim que houver suspeita de gravidez. Espero que gostem.

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